𝐘𝐔𝐍𝐀 𓇼⡱ on Instagram " 今回の妊娠は 食べ悪阻に始まり 吐き悪阻になり また 妊娠5~7か月の体重増加 妊娠前55kg 妊娠5か月612kg(61kg) 妊娠6か月637kg(kg) 妊娠7か月642kg(92kg) 悪阻が段々と落ち着き、いろいろな食べ物に対して「美味しい! 」という気持ちが復活してきた時期。 漠然と、臨月まで10kg増を これは食べ悪阻だ‼️と自身で判断しました。 そこからは空腹になると気持ち悪くなるという事がわかりました。 食べ悪阻対策として1番有効になった物は キャラメルでした‼️ 糖尿病なのにキャラメル食べるんか!? って思われるかもしれませんが
プレママの62 がサプリメントで足りない栄養を補うことが判明 足りないと感じる栄養は 鉄 が第1位に 妊婦の食生活に関する意識調査 株式会社ニューアクションのプレスリリース